メリークリスマス、mayaです。
皆様どんなクリスマスをお過ごしでしょうか。
私は家族でお墓参りに行ったり、
大量に作ったおでんを消費するとゆう
あんまりクリスマスっぽくないクリスマスを過ごしています。
あ、でもホールケーキは買いました。
今日も残りを夕飯の後に食べます。
楽しみ。
＊＊＊
Twitterでもお知らせしたのですが、
youtubeに新しい動画がアップされました。
過食を止める方法と、
それをする時の注意点
(過食を止める食べ方のポイント)をお伝えしてます。
過食欲が出た時に
いろいろ試すけど止められないって人、
食べ出したら止まらない
やっぱり過食になっちゃう…って人は、
ぜひお試しくださいね。
ところでさ、
みんな自分が喋ってるところ
自分で見たことある？
私こうやって
youtubuでお喋りするまで、
自分の喋ってる姿見ることなかったから、
自分の喋る遅さにびっくりしてる。
スピードも遅いし
言葉と言葉の間も長くて、
それをカットするのにすごく時間がかかった。
前々から思ってたんですよね。
周りの人たちの話の流れ？テンポ？
にうまくついていけないなって。
で、私が喋り出すと流れが止まるし、
なんか浮くなって。
関西に来てから余計。
喋るのが
遅かったからかぁ。
まぁそれも個性だよね。
今日も自分らしく生きましょ。
＊＊＊
電子書籍販売中
心を変えてヤセる、
世界一自分に優しいダイエット本。
食べることや自分の体型に苦しむ全ての人に読んでほしい。
我慢のダイエットはもう終わり。
「食」に振り回される人生を卒業しよう。
～こんな人におすすめ～
・痩せてはリバウンドを繰り返している
・制限系のダイエットが続かない
・ダイエットに疲れた
・過食をやめたい
・ネガティブになりやすい
・おいしく適量を食べたい
・食べながらヤセをキープしたい
・余裕のある魅力的な自分になりたい
→【販売ページはこちら】
コメントやレビューも募集中！
よろしくお願いします。
コメント