【動画更新】4月後半の食事＆旅行前の体重記録

こんにちは、mayaです。

4月後半の食事記録(10日分)と
体重をまとめた動画をアップしました↓

イイ感じに食欲落ち着いているし、
イイ感じに体重も減っているんだけれど、
このタイミングでこれから旅行です。

なので今よりも体重が増えるだろうなって思っています。

せっかくの旅行で
体重ばかり気にするのもつまらないから、
おいしい物を頂きつつ、

増加を最小限に抑えられるように
心地良い量はなるべく意識して
楽しんできたいと思います。

旅行から帰った後の体重もまたアップしますね。

皆様も楽しいゴールデンウィークをお過ごしください^^

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