こんにちは、mayaです。
今日はどうでしたか。
食べたい物を美味しく食べれましたか。
食べれなかったとしても
落ち込まなくて大丈夫ですよ。
自分を「ダメ人間」って認定しなくてもいいよ。
全然ダメじゃないから。
落ち込んだり
つい責めてしまうのは、
「過食治したい」
「きれいになりたい」
「今日こそ頑張る」
とゆう気持ちを持って、
頑張ろうとした証拠です。
絶望しながらも
今日も一生懸命生きてるあなたは素晴らしい。
＊＊＊
私、過食が治った今思うのです。
食べることで苦しんだ人は
食べることで幸せになれる人だって。
普通に食べれる人なら、
普通に食べれることに
嬉しさやありがたさをそこまで感じない。
なぜなら普通が当たり前だから。
すごいとも嬉しいとも思わないですよね。
でも、今うまく食べれない人は違う。
“食べたい物を美味しいと感じながら
一人前を食べてご馳走様する”
この普通の食事を
カショ子ならとっても幸せに感じるはずです。
カショ子は
人よりも食べ物で幸せになれる
素質を持っているのですよ。
それだけじゃない。
カショ子は、カショ子の苦しさを
分かってあげられる。
あなたの大切な人や
あなたの子供が過食症になったとしても、
あなたは決して
「何で食べるの？」
「食べなきゃいいじゃん」
「だから太るんだよ」
なんて言葉はかけないでしょう。
そうゆう人や親もいるのです。
でもあなたは絶対そうはならない。
苦しさを知っているからこそ
同じように苦しんでいる周りの人を
助ける力も持っているんだよ。
今はいっぱいいっぱいで
そうは思えないかもしれないけれど。
過食も無駄にはならない。
きっと自分のプラスになるよ。
＊＊＊
おまけ、今日の夕飯。
うどん。
浅漬けは半分残しました。
野菜を食べたくて多く盛ったんだけど。
しょっぱすぎて。
明日も美味しく心地よく食べましょうね。
＊＊＊
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