こんにちは、mayaです。
今週末も美味しく食べましょう。
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昨日デザート用に買ったスイーツ、
食べれなかったので今朝頂きました。
これめっちゃ美味しかったぁぁ。
カヌレみたいな
もっちりむっちり食感のカスタード。
中にはプルーンが入っていました。
甘すぎず、サイズも小ぶりで
朝ごはんにぴったりだった。
紅茶によく合いました。
昨日お腹いっぱいの時に
無理やり食べなくてよかった。
で、こんなに絶賛してるけど
名前忘れました。
何だったっけな。
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何を食べる時もそうなんだけど、
とにかく味わうこと。
美味しいを満喫すること。
めっちゃ幸せに浸ること。
こうゆうのがホント大事だなぁと思います。
毎食こうゆう感情を
感じれていますか？
食べたい物を選ぶまではいいけど、
なんとなくそれを食べ終えていませんか？
意識していきましょうね。
そうゆう気持ちが食欲を止めてくれます。
それにねぇ、
美味しさや心地よさ、
感謝、幸福感なんかをめっちゃ感じながら
食事を大切にしてる女性は
どんどん美人になる。
今日もしっかり「美味しい」を感じましょうね。
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